NÄHRWERTANALYSE

Marine Konserven müssen unsere Grenzen überschreiten und in anderen Märkten als eine Quelle der unbestrittene Gesundheit, von Fisch und Meeresfrüchte in Dosen unbedingt zu entdecken,inGesunde und ausgewogene Ernährung und eine sehr vollständigem Essen, wie hohe biologische Wertigkeit von Proteine, Vitamine B1, B2, B3, B12, A und D, Omega-3-Fettsäuren, mit Vorteilen für das Herz-Kreislauf-System und Mineralien wie Kalzium, Eisen, Jod, Kalium, Phosphor enthält.

Bei blauer Fisch muss die positive Aktion von ihrem Omega-3 Fettsäuren für den Organismus hinzugefügt werden, Eigenschaften von Ölsäure aus Öl enthält die Bereicherung die verwendet wird.

Omega-3-Fettsäuren sind unerlässlich (der menschliche Körper kann sie nicht aus anderen Stoffen herzustellen)in hohen Anteilen bei fettem Fisch wie Thunfisch, Bonito befinden. Es hat auch vorteilhafte Effekte, hohe Mengen können die Auswirkungen von Depressionen reduzieren und sogar bei Schulkindern deutlich dieLeistung erhöht, bei reguläre Omega - 3-Verbrauch.

Durch seine hohe Eisen Inhalt Konserven Muscheln wie Herzmuscheln und Rasiermesser helfen Anämie  und Anämie durch Eisenmangel zu vermeiden. Aufgrund der Menge an Eisen, die diese Lebensmittel beinhalten, macht es eine bevorzugte Nahrung für Menschen, die intensive Sportarten ausüben, da diese Menschen eine große Abnutzung von diesem Mineral haben.
Schwangere oder stillende Babys, profitieren von den positiven Effekt der Muscheln da sie einen hohen Anteil an Vitamin B12 haben. Der Verzehr dieser Lebensmittel helfen auch Menschen mit Magen-Probleme aufgrund seiner hohen Anzahl an Vitaminen.

Besonders empfehlenswert für Kinder, da aufgrund seiner hohen Eiweißgehalt und erhebliche Mengen an Phosphor zur Diät, trägt zum normalen Kinder-Wachstum und Entwicklung im Knochen. Darüber hinaus trägt Eisen mit galizischen Muschel auf normale kognitive Entwicklung bei Kindern. 

Als Quelle von Zink hilft der galizischen Muschel Verbrauch auch trägt zur normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung, und es enthält große Mengen an Vitamin B9, während der Schwangerschaft das Wachstum mütterlichen Gewebe. 

Eisen und Vitamine, die in der Muschel aus Galizien enthaltenen sind hilft gegen Müdigkeit und Erschöpfung; und die riesigen Mengen von Vitamin B12, die es kennzeichnen schützt die Zellen vor oxidativen Schäden. 

Sardellen sind eine reiche Alternative Ernährung. Durch ihren hohen Proteingehalt ist es vor allem für muskulöse Entwicklung angezeigt. Wie Sie ein hohes Maß an Kalzium haben, ist ein gutes Essen für Bones die Sardellen in Öl und sein Verbrauch während der Schwangerschaft dringend empfohlen, da diese Phasen in unserem Körper in größerem Umfang verbrauchen werden.

Der hohe Gehalt an Zink der Sardellen in Öl hilft unser Körper Insulin und Assimilation zu speichern. Zink in diesem Essen, trägt zur Geschlechtsreife und hilft dabei Wachstum, auch positiv auf das Immunsystem und die Wundheilung und hilft, Proteine zu metabolisieren. Als reich an Zink in dieses Essen hilft auch Müdigkeit zu bekämpfen und den Transport von Vitamin A in der Retina beteiligt ist.

Die empfohlen  große Menge an Vitamin D macht diese Nahrungsaufnahme möglich, die Haut und Knochen zu stärken. Darüber hinaus ist der Verbrauch von Lebensmitteln mit Vitamin D, zur Stärkung des Immunsystems und verhindert bestimmte Arten von Krebs.

Alles Vorteile, die Dosen von Fisch und Meeresfrüchten Konsum: Komfort, Sicherheit, Hygiene, Ernährung und Geschmack. Darüber hinaus in der Restauranten Küche, werden konservierte Fisch und Meeresfrüchte verarbeitet z.B.: eignet sich besonders für Füllungen, Salate, Pasta und Reis zu begleiten, und nach Geschmack allein, als Vorspeise oder Snack.

Nährwerte je 100 g durchlässige Produkt: